国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

首頁 > 皮膚性病科

褪黑素作用及功能

| 1人回答

問題描述:
褪黑素作用及功能

全部回答
1條回答

李蕓
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
褪黑素是人體大腦中的松果體分泌的,主要的作用是調(diào)節(jié)人體晝夜節(jié)律的,它可以誘導(dǎo)自然睡眠的,是人體自己合成分泌的體內(nèi)激素,它通過調(diào)節(jié)人的自然睡眠而克服睡眠障礙,提高睡眠質(zhì)量。褪黑素副作用不太大,但是也不建議長(zhǎng)期口服,一般建議晚上睡前口服1-2片,大約半小時(shí)左右內(nèi)就能產(chǎn)生睡意,而早晨天亮后起床時(shí),褪黑素的效能會(huì)減退,所以起床后也不會(huì)有疲倦困頓醒不過來的感覺,而其他的鎮(zhèn)靜促進(jìn)睡眠的藥物代謝緩慢,大部分都會(huì)對(duì)患者次日的工作有一些影響。

相關(guān)問題

最新問答