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褪黑素有什么作用功效?

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褪黑素有什么作用功效?

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
褪黑素還可用于調(diào)節(jié)生物鐘,調(diào)節(jié)時(shí)差,延長(zhǎng)深度睡眠時(shí)間。同時(shí),褪黑素可以調(diào)節(jié)免疫力,降低疾病的可能性。褪黑素還具有保護(hù)心腦血管疾病、避免心腦血管疾病和降低心腦血管疾病發(fā)生概率的作用,具有一定的抗腫瘤作用。褪黑素的正常分泌可以促進(jìn)睡眠,調(diào)節(jié)時(shí)差,并具有抗衰老、調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤等優(yōu)點(diǎn)。

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