褪黑素有什么作用功效？
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褪黑素有什么作用功效？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
褪黑素還可用于調(diào)節(jié)生物鐘，調(diào)節(jié)時差，延長深度睡眠時間。同時，褪黑素可以調(diào)節(jié)免疫力，降低疾病的可能性。褪黑素還具有保護心腦血管疾病、避免心腦血管疾病和降低心腦血管疾病發(fā)生概率的作用，具有一定的抗腫瘤作用。褪黑素的正常分泌可以促進睡眠，調(diào)節(jié)時差，并具有抗衰老、調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤等優(yōu)點。
