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老人脊椎骨折吃什么食物

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老人脊椎骨折吃什么食物

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
老年人出現(xiàn)脊椎骨折之后,由于老年人本身鈣質(zhì)流失量比較大,此時(shí)恢復(fù)期間的食物要營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些牛奶、鈣片、蝦皮以及適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素。適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充維生素,有利于鈣質(zhì)的吸收和預(yù)防骨質(zhì)疏松。如果患者缺鈣比較明顯,需要單獨(dú)補(bǔ)充鈣劑的情況下,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理地補(bǔ)充鈣劑和維生素,以幫助脊椎骨折的及時(shí)恢復(fù)。同時(shí),患者不能夠偏食,偏食會(huì)對(duì)食物當(dāng)中鈣的吸收和利用率明顯降低。通常老年人骨折之后,單純地吃素食或者是青菜,對(duì)于骨折的恢復(fù)并沒(méi)有太大的幫助,一定要保證營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,并且配合有目的的鈣劑補(bǔ)充和維生素補(bǔ)充,才能夠?qū)棺倒钦燮鸬搅己玫膸椭饔谩?/div>

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