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老人胳膊骨折吃什么

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老人胳膊骨折吃什么

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
老人家出現(xiàn)胳膊骨折,建議多吃一些鈣含量比較高的食物,例如牛奶、豆?jié){,或者豆腐以及蝦皮、海帶、紫菜等海產(chǎn)品,里面的鈣含量都比較高。而且也容易消化吸收,能夠?qū)钦鄣挠嫌幸欢ǖ拇龠M(jìn)作用。另外,也可以多吃魚肝油,里面富含維生素D能夠促進(jìn)鈣的吸收與沉積,從而也是對(duì)骨折愈合有一定的作用。如果是老人家骨折需要手術(shù)治療,手術(shù)的前后都必須多吃一些容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,例如牛奶、蛋白粉或者瘦肉粥、魚粥等。如果是用肉來(lái)煲湯,可以利用瘦肉或者雞肉來(lái)煲湯。另外,早期可以加入一些田七、紅花、丹參等中藥材能夠有活血化瘀、消腫止痛的作用。在骨折的后期可以加入一些杜仲、續(xù)斷、補(bǔ)骨脂等中藥材,能夠補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)筋健骨,促進(jìn)骨折愈合。

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