芹菜葉有哪些營(yíng)養(yǎng)成分？
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芹菜葉有哪些營(yíng)養(yǎng)成分？
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
芹菜葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，里面還有鈣，磷，鐵，鋅，硒，含有多種維生素，膳食纖維，碳水化合物等等，可以幫助人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，它能夠幫助增加食欲，也能夠利尿消腫，有助于腸道的蠕動(dòng)，幫助預(yù)防便秘，可以涼拌，也可以煮湯，可以炒菜。
