腳踝肌肉拉傷怎么辦
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腳踝肌肉拉傷怎么辦
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腳踝肌肉拉傷后，應(yīng)當立刻對受傷部位進行冷敷處理，避免滲出和腫脹等癥狀的加重，也可以使用彈性繃帶進行包扎。在急性期過后，可以使用夾板或者是石膏對踝關(guān)節(jié)進行固定，限制踝關(guān)節(jié)的活動范圍，促進腫脹的消退，改善疼痛的癥狀，也要將患肢抬高，盡量高過心臟的部位，有利于靜脈的回流。在兩到三周以后，如果恢復(fù)比較良好，可以將外固定拆除，然后下床進行簡單的活動，但是活動量不要過大。在四到六周時通常能夠完全恢復(fù)正常，一般不會落下后遺癥。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
