肝膽排毒的方法
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問題描述：
我最近這段時間身體不舒服，去醫(yī)院檢查說是肝膽有毒引起的，那么肝膽排毒的方法是什么呢？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肝膽排毒有運動療法，加強運動，促進血液循環(huán)，增強臟腑功能，加速肝膽代謝，排除有害有毒物質(zhì)。還有精神療法，保持心情舒暢，不熬夜，修身養(yǎng)性，戒驕戒躁，早睡早起，效法自然，以達到疏肝解郁，五臟平和的目的。
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