孕期怎么緩解失眠
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孕期怎么緩解失眠
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕期失眠主要是推薦心理治療，包括飲食的調(diào)整、生活習(xí)慣的調(diào)整，還有放松訓(xùn)練、適度的運(yùn)動(dòng)療法、睡眠控制療法等，必要時(shí)候要看一下睡眠?？频拈T診進(jìn)行咨詢。懷孕的時(shí)候如果出現(xiàn)了失眠的癥狀，一般不太建議使用西藥進(jìn)行治療。因?yàn)椴还苁悄囊环N類型的抗焦慮、抑郁及改善睡眠的藥物，都有可能通過胎盤屏障，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生一定的影響。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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