考研失眠該怎么緩解
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考研失眠該怎么緩解
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)你目前講述的情況下，目前自訴人近期因復(fù)習(xí)壓力大再次出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況。褪黑素原本是人體內(nèi)產(chǎn)生的一種激素。其身理效用有助于人體深度深度睡眠。但是口服的具體效果如何尚待細(xì)商。目前神經(jīng)衰弱，還是建議放松心情，重新調(diào)整壓力。穩(wěn)定作息。復(fù)習(xí)時(shí)間除了很多。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
