怎么去除牙垢和牙石
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怎么去除牙垢和牙石
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
怎么去除牙垢和牙石。牙結(jié)石的沉積是由少到多逐漸形成的，一定要養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，并且要掌握正確的刷牙方法，還要配合使用時間、刷牙線以及沖牙器，這樣可以很好的去除掉牙垢以及剛沉積的牙菌斑、牙結(jié)石。建議每年定期洗1到2次，如果洗牙之后出現(xiàn)冷熱酸甜敏感，牙齒漏風(fēng)等現(xiàn)象，一般一周左右都會消失，洗牙之后，要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，使用正確的刷牙方法，掌握牙線和牙間隙刷的使用方法，女性應(yīng)避開月經(jīng)期。
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