牙上的牙垢怎么去除
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問題描述：
我最近發(fā)現(xiàn)牙齒上有牙垢，刷牙也不管用，牙上的牙垢怎么去除呢?
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
牙上的牙垢可以用以下幾種方法去除，食醋法，取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱口。紅糖刷牙法，先取適量紅糖放進(jìn)口中，含15分鐘左右，再用較硬實(shí)的牙刷反復(fù)刷二三分鐘，每日早晚各1次，連續(xù)1周可除?？山柚谘婪?。使用牙線，牙線是清除牙垢的好幫手。還可到正規(guī)的口腔醫(yī)院進(jìn)行超聲波潔牙，是一種高效、衛(wèi)生、方便、舒適的牙齒潔治手段。
