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在家怎樣去除牙石

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在家怎樣去除牙石

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亢曉冬
亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
平時(shí)口腔衛(wèi)生比較差,就很容易把平時(shí)吃的食物殘?jiān)じ皆谘例X的表面,時(shí)間長(zhǎng)了慢慢就會(huì)形成牙石,一旦形成牙石,自己是很難去去除的,最好的辦法就是能夠去口腔科做全口的潔治,平時(shí)加強(qiáng)口腔衛(wèi)生的護(hù)理,掌握正確的刷牙方法,吃完?yáng)|西以后立即漱口,可以有效的減少牙結(jié)石的形成。對(duì)于牙結(jié)石比較多的人,建議每半年到一年洗一次牙,早晚刷牙,飯后漱口,是防治牙結(jié)石的重要措施,使用保健牙刷,選用含氟牙膏,并采用正確的方法進(jìn)行刷牙。牙結(jié)石可以做超聲波去除,就是利用超聲震蕩震出牙結(jié)石,避免菌斑的附著,是根治牙齦炎和牙周炎的重要手段。

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