糖尿病人可以吃洋蔥嗎?
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糖尿病人可以吃洋蔥嗎?
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病人可以吃洋蔥，洋蔥里面并沒(méi)有較多的糖分，因此適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)洋蔥是可以的。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，里面含有較多的維生素C、纖維素，同時(shí)也含有各種微量元素，對(duì)身體有好處。洋蔥能夠起到開(kāi)胃的功效，同時(shí)也可以提高血液中的胰島素，緩解糖尿病患者血糖增高的情況。患者要非常注意個(gè)人飲食，不僅需要控制飲食，同時(shí)還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
