月經(jīng)期喝什么排毒排污血
| 1人回答
問題描述：
月經(jīng)期喝什么排毒排污血
全部回答共1條回答
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，月經(jīng)血不是毒，也不是污血。如果是體質(zhì)虛寒、血瘀的女性，經(jīng)期應該以溫熱溫補的食物為主，也包括水果，盡量以中性的和溫性的水果為主，比如火龍果、山竹、西瓜等等偏涼的水果少吃，可能會加重盆腔的淤血?；蛘咭部梢院刃┟倒寤ú?，因為玫瑰花的性質(zhì)溫和，有利于促進血液循環(huán)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還有抗衰老的作用，可促進月經(jīng)期間淤血的排出。
