孕晚期吃橙子對(duì)胎兒好嗎
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問(wèn)題描述：
我平時(shí)比較喜歡吃橙子，但是現(xiàn)在懷孕8個(gè)多月了，想問(wèn)一下孕晚期吃橙子對(duì)胎兒好嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
橙子可以在懷孕后期適量食用，橙子里面含有維生素比較多。在懷孕期間適量的多吃橙子，能夠增強(qiáng)身體的免疫力，提高抗病能力的作用。女性妊娠后最容易缺鈣。加上胎兒不斷的發(fā)育成長(zhǎng)，需要大量的鈣質(zhì)。所以孕婦除了經(jīng)常吃橙子，平常也應(yīng)該多吃含鈣的食物，維生素c和鈣對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)同等重要，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有很大好處，而且對(duì)孕婦的皮膚也有好處，但不要吃太多含糖量較高的食物，少量食用一些不會(huì)有影響，另外孕晚期要注意合理的飲食。
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