孕婦貧血能吃燕窩嗎
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問(wèn)題描述：
我現(xiàn)在懷孕兩個(gè)多月了，總是會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況，有一些貧血，想吃燕窩改善，孕婦貧血能吃燕窩嗎?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦貧血一般能吃燕窩，能夠供給胎兒足夠的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。懷孕期間由于體內(nèi)孕激素水平發(fā)生了變化，需要給身體受足夠的營(yíng)養(yǎng)，而且燕窩中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，里面含有較多膠原蛋白以及多種維生素和微量元素成分，能夠提高機(jī)體的免疫能力以及抗病能力。平時(shí)應(yīng)少食多餐，飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝速度加快，有利于順產(chǎn)。
