在來月經(jīng)期間要多吃什么
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問題描述：
在來月經(jīng)期間要多吃什么食物才可以養(yǎng)顏？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
這個時間段注意飲食清淡一些就好，不要經(jīng)常得吃一些寒涼生冷的食物，而且來月經(jīng)的時候也是不可以吃一些補氣血的水果的，因為這個會導(dǎo)致月經(jīng)量太多或者是月經(jīng)期過長，您可以再來完月經(jīng)之后吃一些富含膠原蛋白的食物，應(yīng)該都會比較好。
