懷孕期間什么時候吃燕窩最好
| 1人回答
問題描述：
我懷孕2個多月，妊娠反應(yīng)較之前稍微好點，想補(bǔ)補(bǔ)身體，想咨詢孕期什么時候吃燕窩最好?
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
在懷孕的前三個月，墮胎很容易發(fā)生，因為胎盤發(fā)育不良和其他一些外部因素。如果孕婦體質(zhì)差或有習(xí)慣性流產(chǎn)史。您可以在懷孕后吃燕窩，至少到懷孕的第三個月。建議食用富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，清淡飲食，禁忌辛辣刺激的食物。胎兒在懷孕的后三個月也容易出現(xiàn)健康問題。建議保護(hù)胎的孕婦在懷孕后三個月也吃燕窩。每隔一天吃一次，每次3-5g，少量食用。燕窩富含氨基酸，以及多種礦物質(zhì)和膠原蛋白。它自然溫暖，味道甜美。這對女性尤其有益。正常情況下，孕婦可以在懷孕期間吃。懷孕早期食用燕窩可緩解孕婦嘔吐、食欲不振、煩躁、頭暈、心跳加速等癥狀。妊娠中晚期食用燕窩可緩解孕婦便秘、皮膚干燥、尿頻等問題。
