宮寒應(yīng)該怎么調(diào)理
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感覺到小腹又冷又疼，找中醫(yī)做了檢查，說我有宮寒。是不是所有女的都宮寒?應(yīng)該怎么調(diào)理，吃什么食物好?
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
宮寒這種癥狀在女性朋友中是非常常見的，但并不是每個女性都有宮寒，只是有一些女性的宮寒是比較嚴(yán)重的，嚴(yán)重的話是可以口服附子理中丸的，是在日常生活中應(yīng)該要避免吃一些生冷的飲食，在月經(jīng)期間應(yīng)該要避免使用涼水洗手，也要避免吃一些辛辣刺激的食物。短褲少穿，穿衣注意腹部暖和!或者平時多吃生姜，紅棗等。注意每天熱水泡泡腳或者水中放點紅花。如果尤其嚴(yán)重的話是需要進(jìn)行調(diào)理和治療的，這種病主要以藥物控制為主，多服用一些補氣血的藥物、食物。
