月經(jīng)期間可以吃蘋果
| 1人回答
問題描述：
月經(jīng)期間可以吃蘋果
全部回答共1條回答
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女性在月經(jīng)期間是可以適量的吃蘋果的。蘋果屬于水果，它富含維生素c以及多種礦物質(zhì)?？梢愿纳婆缘拿庖吣芰?。預(yù)防出現(xiàn)感染現(xiàn)象。并且還可以促進(jìn)鐵劑的吸收。蘋果富含纖維組織，可以起到通便的作用。但是月經(jīng)期屬于女性的一個(gè)特殊的生理時(shí)期。在經(jīng)期蘋果是不可以多吃的。因?yàn)樯涞氖澄镉锌赡軙?huì)引起女性的胃部不適，加重女性在月經(jīng)期間的腹部癥狀，還有可能會(huì)造成腹瀉引起腹痛，脫水，甚至是虛脫的現(xiàn)象。還有可能會(huì)造成月經(jīng)量增多或者是月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)。
