吃木耳真的能降血脂嗎
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吃木耳真的能降血脂嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃木耳真的能降血脂嗎:實黑木耳它含有豐富的膳食纖維以及菌類多糖，它能夠調(diào)整血液黏度其實是非常神奇的一種食物，當然除了黑木耳以外有這種神奇功能的不只黑木耳，還有很多比如說像魔芋像香菇像蘑菇像銀耳海帶裙帶菜紫菜等等同樣也有調(diào)整血脂的一個作用。
