孕期喝燕窩好不好？
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問題描述：
懷孕的時候是真的很難受，一些東西家里的人也不讓吃，怕是吃壞身體，想問一下孕期喝燕窩好不好?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷孕期間經(jīng)常吃燕窩有一定的好處。燕窩味道甜美，性質(zhì)溫和。它能進入肺經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)，滋陰潤燥，益氣補中，清虛清熱。要適量補充更多的維生素、礦物質(zhì)成分、微量元素和氨基酸等營養(yǎng)成分，使其寶寶在腹中能夠身體骨骼、智力等得到全面的發(fā)展。燕窩含有激素和表皮生長因子，能促進細胞分裂，增強機體免疫能力，促進細胞再生。具有防止流產(chǎn)和孕期補胎的作用。燕窩的質(zhì)量需要確定。只要不是假冒產(chǎn)品，懷孕期間就可以長時間食用。孕婦在孕期一定要科學合理的飲食杜絕暴飲暴食的情況發(fā)生。
