女人氣血不足吃什么
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問題描述：
我這幾天總是全身沒有力氣，也沒有精神，應(yīng)該是氣血不足，女人氣血不足吃哪些食物?
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
女人氣血不足，應(yīng)該動(dòng)物肝臟，綠葉蔬菜水果，平時(shí)主要是飲食多元化，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以檢查一下是否有缺鐵性貧血，或者是營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏微量元素等，缺什么及時(shí)補(bǔ)充，也可以選擇藥物進(jìn)行醫(yī)治。
