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大便不好吃什么好調(diào)理

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大便不好吃什么好調(diào)理

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
大便不好通常吃香蕉、芹菜、韭菜等食物,或枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、通便靈膠囊等藥物好調(diào)理。1、香蕉:富含膳食纖維和鉀,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘問題。2、芹菜:含有豐富的纖維和水分,可以增加大腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便。3、韭菜:有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘。4、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒:可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便的推動(dòng)力,從而緩解便秘問題。5、通便靈膠囊:是一種常用的中成藥,主要成分包括芒硝、大黃、枳殼等??梢源龠M(jìn)腸道蠕動(dòng),增加排便頻率,緩解便秘引起的不適感。除上述食物和藥物外,還可以吃蘋果、木香檳榔丸等。藥物需要遵醫(yī)囑使用,避免擅自用藥。每個(gè)患者的體質(zhì)和情況不同,所以對于大便不好的問題,最的指導(dǎo)下選擇合適的調(diào)理方法。

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