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肝臟不好吃什么調(diào)理

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肝臟不好吃什么調(diào)理

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
肝臟不好吃低脂、清淡、易消化五谷雜糧、水果類、藥物調(diào)理。因脂肪肝引起的肝臟不好,可以多吃五谷雜糧,暴露了燕麥、蕎麥、高粱等,能促進消化控制體重,減輕肝臟代謝負荷,促進肝細胞修復。少吃主食,如米飯、粥類等,避免熱量攝入過多,增加體重,引起肝功能異常。多吃低糖水果和綠色蔬菜,包括西柚、櫻桃、韭菜等。適量增加蛋白質(zhì)攝入,如雞蛋、牛奶等,可以提高機體免疫力,保持正氮平衡。肝炎使用甘草酸制劑減輕炎癥損傷,酒精、藥物引起的肝損傷,使用谷胱甘肽等。

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