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孕婦補(bǔ)鐵必吃7大水果?

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孕婦補(bǔ)鐵必吃7大水果?

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張春香
張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦補(bǔ)鐵必吃的七種水果,通常是指火龍果、獼猴桃、葡萄、蘋果、香蕉、橙子、櫻桃等,因?yàn)檫@些水果富含鐵質(zhì),可以增加孕婦的鐵含量。預(yù)防缺鐵性貧血;如果孕婦缺鐵嚴(yán)重,則需要服用鐵補(bǔ)充劑。

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