孕婦吃什么能補(bǔ)鐵？
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孕婦吃什么能補(bǔ)鐵？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
建議您在日常的飲食當(dāng)中還是要辦到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素配搭好是比較好的，多吃新鮮的蔬菜水果可以起些補(bǔ)鐵的效用，多吃許多櫻桃，櫻桃中的含鐵量是比較高的，也抱括菠蘿，除了桃子，這些水果您都可以多吃許多，平時(shí)的時(shí)候也是要適當(dāng)?shù)腻懢殠紫律眢w需求注意根據(jù)您的情況，要及時(shí)的就醫(yī)，要遵循醫(yī)囑。
