孕婦吃什么食物補(bǔ)鐵？
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孕婦吃什么食物補(bǔ)鐵？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕婦在缺鐵時(shí)容易引來缺鐵性貧血，對大人以及胎兒生長發(fā)育都會(huì)有影響的。缺鐵時(shí)可以服食鐵劑來救治的，平時(shí)要留意多吃許多新鮮的蔬菜和水果，瘦肉、蛋黃、動(dòng)物肝臟、腎臟等含鐵量也比較高，平時(shí)也要適當(dāng)多吃一點(diǎn)兒，平時(shí)炒菜時(shí)可以用鐵鍋。
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