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月經(jīng)期吃山楂

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月經(jīng)期吃山楂

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
山楂能夠起到活血化瘀,促進(jìn)月經(jīng)血排出的作用,女性在來(lái)月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某陨介?,但是不要過(guò)多,月經(jīng)期間吃山楂以后要嚴(yán)密的觀察月經(jīng)量的多少,如果平時(shí)月經(jīng)比較少適當(dāng)?shù)某陨介梢源龠M(jìn)月經(jīng)血排出,讓月經(jīng)量增多,對(duì)身體會(huì)有一定好處,但如果平時(shí)月經(jīng)量比較多,來(lái)月經(jīng)時(shí)最好避免再吃山楂,以免導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多,引起女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)失血過(guò)多,引起貧血的癥狀,月經(jīng)期間的飲食,要注意多吃溫補(bǔ)的食物,避免食用過(guò)多有活血作用的食物,要嚴(yán)密的觀察月經(jīng)量多少。

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