下半身肥胖如何減肥大腿粗怎么辦
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問題描述：
我長時間的坐著工作都不喜歡運(yùn)動，現(xiàn)在肚子肉多，而且還出現(xiàn)腿粗，下半身肥胖如何減肥大腿粗怎么辦？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
下半身肥胖想要減肥的話，最好是通過運(yùn)動搭配醫(yī)美治療來進(jìn)行。選擇合適的運(yùn)動，減肥的效果就會非常不錯。下半身肥胖的話會讓整個人都看起來不協(xié)調(diào)，所以減肥是有必要的。如果是下半身肥胖的話，可以采取跑步，散步，跳繩之類的運(yùn)動來進(jìn)行減肥，可以起到很好的鍛煉下半身的作用的。還需要逐步減少糖多、油大、營養(yǎng)價值不高的食品。必要時前往正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)進(jìn)行溶脂針注射或是抽脂手術(shù)，有效改善大腿粗的現(xiàn)象。建議求美者積極前往正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)進(jìn)行相關(guān)咨詢，選擇適合的方法進(jìn)行減肥，不要影響身體健康，千萬不能選擇節(jié)食，以免反彈。
