下半身肥胖如何減肥大腿粗怎么辦
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問(wèn)題描述：
我長(zhǎng)時(shí)間的坐著工作都不喜歡運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在肚子肉多，而且還出現(xiàn)腿粗，下半身肥胖如何減肥大腿粗怎么辦？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
下半身肥胖想要減肥的話，最好是通過(guò)運(yùn)動(dòng)搭配醫(yī)美治療來(lái)進(jìn)行。選擇合適的運(yùn)動(dòng)，減肥的效果就會(huì)非常不錯(cuò)。下半身肥胖的話會(huì)讓整個(gè)人都看起來(lái)不協(xié)調(diào)，所以減肥是有必要的。如果是下半身肥胖的話，可以采取跑步，散步，跳繩之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，可以起到很好的鍛煉下半身的作用的。還需要逐步減少糖多、油大、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高的食品。必要時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)進(jìn)行溶脂針注射或是抽脂手術(shù)，有效改善大腿粗的現(xiàn)象。建議求美者積極前往正規(guī)的醫(yī)美機(jī)構(gòu)進(jìn)行相關(guān)咨詢，選擇適合的方法進(jìn)行減肥，不要影響身體健康，千萬(wàn)不能選擇節(jié)食，以免反彈。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
