腰椎間盤突出的睡覺姿勢(shì)是什么
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問題描述：
我有腰間盤突出，晚上睡覺都睡不安穩(wěn)，腰椎間盤突出的睡覺姿勢(shì)是什么?
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腰椎間盤突出休息，都是硬板床或者棕床，局部枕頭要八厘米以下，在休息的時(shí)候，雙下肢會(huì)疼痛，如果癥狀嚴(yán)重的情況下，可以在雙下肢墊一些被子，緩解疼痛，平時(shí)睡覺的時(shí)候可以側(cè)臥。
