日常生活如何緩解低血糖
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日常生活如何緩解低血糖
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對于低血糖癥患者，首先要吃一頓好早餐，因為不吃早餐很容易導致低血糖，尤其是對辦公室工作人員。第二，出門時記得把東西放在口袋里，食物可以是糖、餅干或巧克力，蜂蜜水、牛奶和豆奶也可以補充。這些食物可以緩解低血糖癥。除了給身體補充多種維生素和纖維素以外，還要補充優(yōu)質蛋白質，這些優(yōu)質的蛋白質來源于肉類和奶類。
