低血糖緩解方法有立即休息、補充水分、吃含糖食物、口服藥物、靜脈滴注藥物等,在生活中要保持良好的飲食習慣。1、立即休息:在低血糖發(fā)作時會出現手抖、心悸等癥狀,出現這種癥狀,要及時休息,避免摔倒。2、補充水分:發(fā)生低血糖時要大量飲水,增加血糖濃度,補充血容量,緩解低血糖引起的心慌、頭暈等癥狀。3、吃含糖食物:如蛋糕、蜂蜜等,這些食物中含有大量糖分,可為身體補充血糖,改善低血糖的情況。4、口服藥物:可在醫(yī)生診斷下服用藥物緩解低血糖,如鹽酸氨基葡萄糖片、口服葡萄糖液等。5、靜脈滴注藥物:若低血糖較為嚴重,可遵醫(yī)囑采取靜脈滴注來改善癥狀,如葡萄糖注射液、鹽酸腎上腺素注射液等藥物。在平時要注意不要在空腹狀態(tài)下做劇烈運動,避免誘發(fā)低血糖,還要注意飲食上三餐要規(guī)律,不要偏食挑食。