下蹲運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶損傷嗎
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下蹲運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶損傷嗎
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
經(jīng)常下蹲會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。肥胖的病人，尤其是要控制下蹲的次數(shù)、幅度，如果幅度過(guò)大，次數(shù)過(guò)多會(huì)造成膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。如果韌帶損傷，一定要休息，制動(dòng)至少一周，局部熱敷或電磁波理療儀烤電治療一日兩次，每次二分鐘。疼痛劇烈，可以口服塞來(lái)昔布膠囊，消炎止痛，對(duì)癥治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
