運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前嗎
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運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前嗎
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一般不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前。但是盲目的劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)造成經(jīng)前淋漓，即正式月經(jīng)來(lái)臨之前會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)滴或少量的出血。因?yàn)樵谠陆?jīng)到來(lái)之前，子宮和盆腔其實(shí)已經(jīng)處于充血的狀態(tài)，子宮內(nèi)膜已經(jīng)準(zhǔn)備剝脫，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加重盆腔內(nèi)充血現(xiàn)象，進(jìn)而會(huì)刺激子宮內(nèi)膜或部分的子宮內(nèi)膜提前剝落出血，即月經(jīng)提前到來(lái)。實(shí)際上運(yùn)動(dòng)不會(huì)改變?cè)陆?jīng)的周期，可能劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加重痛經(jīng)或增加本次的月經(jīng)量。不建議在經(jīng)期有過(guò)多的劇烈運(yùn)動(dòng)，但是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是提倡的。
