運動會導(dǎo)致月經(jīng)提前嗎
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運動會導(dǎo)致月經(jīng)提前嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
運動有的時候會導(dǎo)致月經(jīng)提前，會對月經(jīng)造成影響，主要取決于運動的強(qiáng)度和時間。正常的情況下，女性的月經(jīng)周期是21~35天，平均在28天左右。如果月經(jīng)偶爾提前1周或者錯后1周，屬于正常的生理現(xiàn)象。如果提前的時間比較長，比如提前2周左右或者連續(xù)2個周期，就認(rèn)為是異常的月經(jīng)，月經(jīng)提前。女性經(jīng)常做體育運動可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，對身體有很多好處，通常不會對月經(jīng)周期造成影響。如果是劇烈地運動，可能對卵巢的功能產(chǎn)生影響，出現(xiàn)下丘腦、垂體、卵巢軸的抑制現(xiàn)象，出現(xiàn)月經(jīng)的異常，會表現(xiàn)為月經(jīng)提前、月經(jīng)拖后或者閉經(jīng)等現(xiàn)象。所以女孩一定要避免做劇烈運動量過大的體育活動，同時精神高度緊張，這些情況都會對體內(nèi)的激素水平導(dǎo)致影響。
