得了腰椎間盤突出能游泳嗎
| 1人回答
問題描述：
得了腰椎間盤突出能游泳嗎
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腰椎間盤突出是一個影像學(xué)的概念，如果我們在磁共振或者是ct上發(fā)現(xiàn)了腰椎間盤突出，也可能沒有癥狀，也可能會出現(xiàn)壓迫坐骨神經(jīng)出現(xiàn)的腰疼、腿疼癥狀。無論哪一種情況，游泳對于腰椎間盤突出的患者來說，都是沒有問題的，而且對腰椎間盤突出的康復(fù)是有益的，是非常有好處的。因為腰椎椎體對于軀干來說，體積占有很小的一個部分。腰肌和腹肌如果強壯的話，無疑對腰椎是有一個很好的保護作用的。我們在游泳的時候，在水里邊排除了一個重力的影響，同時在水的浮力當(dāng)中，進行游泳對腰肌,腹肌，以及四肢的肌肉都得到了一個充分的鍛煉。同時我們在游泳時有節(jié)奏的呼吸，對腰椎的回旋肌等一些小肌肉都有很好的一個鍛煉作用，因此，腰椎間盤突出進行游泳時，對我們身體恢復(fù)是非常有好處的。我們推薦要腰椎間盤突出患者，只要不是在急性期疼痛特別劇烈的情況下，進行游泳的一個康復(fù)鍛煉。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
