15歲腿毛多還能長高嗎
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15歲腿毛多還能長高嗎
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葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
15歲腿毛多和長高是沒有直接關(guān)系的，但是通常15歲是可以長高的，建議在飲食上多吃含鈣的食物，有助于長高。15歲孩子長腿毛屬于青春期發(fā)育過程，主要是腎上腺開始分泌性激素，可出現(xiàn)體毛增加，如腋毛、腿毛、陰毛等，屬于正常生理現(xiàn)象，和長高是沒有關(guān)系的。判斷孩子是否長高要根據(jù)孩子骨骺線是否發(fā)生閉合來判斷，若骨骺線沒有閉合，身高會有增長的可能，若骨骺線已經(jīng)閉合，則不會再長高。通常男孩骨骺線大約在25歲閉合，女孩骨骺線在18歲左右閉合，所以大部分15歲孩子是能長高的。在發(fā)育期間要注意飲食上營養(yǎng)豐富，多吃含鈣的食物，如雞蛋、牛奶、牛肉等，可促進(jìn)骨骼發(fā)育，幫助長高。平時要多鍛煉身體，如游泳、爬山等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，有效牽拉關(guān)節(jié)周圍的關(guān)節(jié)囊，刺激關(guān)節(jié)骨質(zhì)，有利于長高。
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