15歲性早熟還能長高嗎
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15歲性早熟還能長高嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
15歲性早熟還可以繼續(xù)長高。因為骨骺線的閉合女孩多數(shù)在18歲，男孩是在20歲左右，所以15歲的性早熟如果進行科學飲食安排和適當運動，可以繼續(xù)長高。但是，長高的幅度因人而異。如果家族遺傳性個子偏低，則繼續(xù)長高的幅度不大。如果家族遺傳性個子偏高，則繼續(xù)增高的幅度比較大。飲食方面可以多吃豆制品、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物。運動方面可以選擇跳繩，因為跳繩可以持續(xù)刺激膝關節(jié)的骨骺部位，非常有利于生長。
