如何克服睡前尿頻
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問題描述：
我在躺著時總有尿意，如果憋著就會感覺尿往胸口方向走，有點壓迫感，如何克服睡前尿頻？
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡前尿頻原因較多，主要有睡前飲水過多、精神因素、慢性前列腺炎等，病因不同治療也不用。睡前飲水過多可以引起睡前尿頻，減少睡前飲水量即可。精神因素可以引起睡前尿頻，一般沒有器質(zhì)性病變，平時小便正常睡前便有尿頻，需要自我調(diào)節(jié)，需要克制尿意，睡著以后尿意自然緩解，通過多次鍛煉癥狀可緩解。慢性前列腺炎可以引起睡前尿頻，需要抗感染治療，平時要多運動，少吃辛辣刺激性食物。
