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血虛的癥狀和食補(bǔ)調(diào)理方法

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血虛的癥狀和食補(bǔ)調(diào)理方法

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血虛一般是指血液虧虛引起的一種證候。通常情況下,血虛患者會出現(xiàn)面色蒼白、頭暈眼花等癥狀,可以通過飲食進(jìn)行輔助緩解。一、癥狀1.面色蒼白:由于體內(nèi)氣血不足,無法濡養(yǎng)面部肌膚,從而出現(xiàn)臉色發(fā)白的情況。2.頭暈眼花:因?yàn)樾难蛔?,腦失所養(yǎng),所以會出現(xiàn)頭昏沉感,視物模糊等現(xiàn)象。二、食補(bǔ)調(diào)理方法1.大棗:具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效,在臨床上主要用于治療脾虛食少、乏力便溏、婦人臟躁等病癥。對于血虛的患者可以起到一定的改善作用。2.阿膠糕:由黃酒、黑驢皮等組成,具有滋陰潤燥、補(bǔ)血止血的功效,在臨床上主要用于治療熱病傷津、心煩失眠、手足瘛疭等病癥。如果存在血虛的患者食用后也可以起到一定緩解病情的作用。除此之外,還可以通過桂圓、枸杞子等食物進(jìn)行輔助緩解。若不適反應(yīng)嚴(yán)重時應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。

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