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血虛食補(bǔ)最好的方法

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血虛食補(bǔ)最好的方法

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血虛食補(bǔ)最好的方法這種說法不準(zhǔn)確,血虛患者可以通過飲食調(diào)理、藥物治療等方式進(jìn)行改善。1.飲食調(diào)理:血虛是指血液虧虛,不能濡養(yǎng)臟腑、經(jīng)絡(luò)等組織而出現(xiàn)的證候?;颊呖蛇m當(dāng)食用紅棗、桂圓、豬肝、阿膠等食物,具有補(bǔ)血的作用,可以輔助緩解血虛引起的不適癥狀。同時(shí),患者也可以適當(dāng)進(jìn)食黑芝麻、核桃等食物,也具有一定的補(bǔ)血作用。2.藥物治療:如果通過飲食調(diào)理的方式效果不佳,患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用八珍顆粒、十全大補(bǔ)丸等中成藥進(jìn)行治療,可以起到補(bǔ)氣益血的作用。同時(shí),患者也可以遵醫(yī)囑服用復(fù)方阿膠漿、人參養(yǎng)榮丸等藥物進(jìn)行治療。除此之外,還可以通過針灸、按摩等方式進(jìn)行輔助治療。在日常生活中,患者要注意休息,避免過度勞累。同時(shí)還要注意保暖措施,避免著涼。

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