緊張性頭痛的治療方法是什么
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問題描述：
我有一段時間經(jīng)常感覺到頭痛，所以去做了檢查結(jié)果是緊張性頭痛，緊張性頭痛怎么治療?
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
緊張性頭痛是頭皮下的肌肉一種無菌性炎癥變化，在家就可以用手指揉一揉，就是都是經(jīng)常好發(fā)的部位就是在雙顳側(cè)，也就是太陽穴周圍，適當(dāng)?shù)挠媚粗附o它壓住了再做運動，但是不要摩擦，摩擦把皮就磨壞了，把這個肌肉放松了，頭痛很快就輕，炎癥是一直存在的，疼的時候?qū)嶋H就是肌肉痙攣了，把痙攣放松就好了。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
