緊張性頭痛到底是什么？
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緊張性頭痛到底是什么？
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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
緊張性頭痛又稱(chēng)為肌收縮性頭痛，是一種最為常見(jiàn)的原發(fā)性頭痛。一般出現(xiàn)的原因都是因?yàn)殚L(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、抑郁或睡眠不好，甚至還有高強(qiáng)度的工作，熬夜;也有可能是長(zhǎng)期從事某種單調(diào)工作，使頭頸部某種不良姿勢(shì)也會(huì)引起頭痛。現(xiàn)在一般都是通過(guò)心理治療藥物、打針等方法。頭痛原因繁多，建議最好可以及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)的三甲醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的詳細(xì)檢查。輕度頭痛可以直接服用止痛藥等，但是要注意注意保持自己的心情舒暢。如有劇烈頭痛必須臥床休息，還可以通過(guò)針灸按摩治療，前額痛可取印堂合谷陽(yáng)白穴，兩側(cè)痛可取百會(huì)后等穴位。平時(shí)多吃新鮮水果和蔬菜，同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。
