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牛奶大棗的營養(yǎng)價值

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牛奶大棗的營養(yǎng)價值

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夏長軍
夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
牛奶和大棗富含營養(yǎng)物質(zhì),如果患者長期吃牛奶和大棗的話,可以補(bǔ)充身體所需的維生素,能夠提高患者的身體免疫力。平時的飲食方面盡量多吃一些清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物補(bǔ)充營養(yǎng),適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?,多曬曬太陽促進(jìn)鈣的吸收,可以增強(qiáng)身體免疫力。多吃一些新鮮的水果和蔬菜,能夠補(bǔ)充身體所需的維生素,建議患者平時要保證營養(yǎng)均衡,葷素搭配。

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