国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

首頁 > 保健科 > 飲食保健

大棗怎么吃最好

| 1人回答

問題描述:
我很喜歡吃大棗,大棗怎么吃最好?是直接吃好?還是泡水喝比較好?

全部回答
1條回答

劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
紅棗既可以泡水喝也可以直接干吃,大棗含有大量的糖類物質(zhì),主要為葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等,并含有大量的維生素,核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、煙酸等多種維生素,具有較強的補養(yǎng)作用,能提高人體免疫功能,增強抗病能力。

相關(guān)問題

最新問答