減肥的時候可以吃番茄醬嗎
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減肥的時候可以吃番茄醬嗎
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
番茄醬含有番茄紅素、B族維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)和天然果膠。番茄中的番茄紅素具有利尿和抑制細(xì)菌生長的作用，是一種優(yōu)秀的抗氧化劑，能消除人體內(nèi)的自由基，抗癌效果是β-胡蘿卜素的兩倍。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)番茄醬嘗起來酸甜可口，能刺激食欲，而且番茄醬比新鮮番茄更容易消化和吸收。當(dāng)番茄紅素含有脂肪時，它更容易被人體吸收，所以吃番茄醬容易發(fā)胖。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
