來月經(jīng)可以吃番茄醬嗎
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來月經(jīng)可以吃番茄醬嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
來月經(jīng)一般是可以吃番茄醬的，但是需要控制好攝入量。番茄醬屬于日常生活中比較常見的一種食物，主要是由番茄加工制作而成，里面含有大量的維生素、礦物質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分，適當(dāng)吃能夠補充機體所需要的能量，也可以增加機體免疫能力和抵抗能力，改善機體虛弱的癥狀，也可以增強食欲，改善食欲低下，但是不建議一次性攝入過多，以免導(dǎo)致胃腸道的負擔(dān)加重，引起消化不良，在來月經(jīng)期間，如果患者出現(xiàn)了腹部疼痛癥狀，一般可以使用熱水袋對肚子部位進行熱敷，能夠緩解不適的癥狀，也可以適當(dāng)喝一些紅糖姜水，能夠促進體內(nèi)瘀血快速排出體外。月經(jīng)期盡量不要吃一些寒涼或者是刺激性食物，以免對患者的胃腸道造成刺激，會加重痛經(jīng)癥狀，同時還需要保持愉快心情，避免焦慮和緊張，保證充足的睡眠，否則會對月經(jīng)造成影響，需要注意個人的衛(wèi)生護理工作，勤換衛(wèi)生巾，避免生殖部位受到炎癥感染。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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