糖尿病可以經常運動嗎
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糖尿病可以經常運動嗎
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林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病可以經常運動，并且經常運動對控制血糖非常重要。早期的糖尿病患者如果血糖水平不是特別高，可以先通過控制飲食加強體育鍛煉的方法來控制血糖。運動最好是采取有氧運動，有氧運動可以更好的消耗身體內多于的熱量，更好的控制血糖。通過飲食控制和適當運動，相當一部分患者血糖可以降至正常水平，而無需服用降糖藥物治療。另外，即使是在使用降糖藥物或者是胰島素來控制血糖，也需要在控制飲食與適當運動的基礎上進行，才能更好的控制血糖，達到更好的治療效果。
