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來(lái)月經(jīng)可以吃柿子嗎?

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問(wèn)題描述:
前兩天買了柿子,后來(lái)來(lái)了月經(jīng),血有點(diǎn)暗。月經(jīng)期間一直再吃柿子,后來(lái)血就很少了,問(wèn)一下來(lái)月經(jīng)可以吃柿子嗎?

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劉奇英
劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
來(lái)事是指女性的生理期,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦磷?,不可多吃,因?yàn)樗鼘儆跊鲂允澄?。吃涼的食物?huì)引起患者出現(xiàn)了月經(jīng)紊亂和出現(xiàn)了明顯的腹部疼痛的現(xiàn)象,也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)了宮寒血瘀的危害。女性在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃一些溫性的水果的。建議要注意休息,月經(jīng)期間,抵抗力下降,情緒易波動(dòng),有的人可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?。不要熬夜通宵,保證充足的睡眠時(shí)間。同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生。

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